Здоровье – самое большое достояние каждого человека. Недаром первое, что люди желают друг другу при встрече – это здоровье. Человеческий организм обладает огромными возможностями для сохранения и поддержания здоровья. Но эти возможности не беспредельны. Если вредный фактор существует систематически, то состояние организма неизбежно начинает ухудшаться и возникает болезнь.
Проблема злоупотреблением спиртным сегодня актуальна как никогда. С каждым годом больных алкогольной зависимостью становится все больше. О вреде алкоголя стоит знать уже с раннего возраста. Алкоголь порабощает всех: детей и подростков, зрелых и пожилых, мужчин и женщин, людей с финансовыми трудностями и благополучным положением. В борьбе с алкоголизмом важнейшую роль играет профилактика, которая позволяет предупредить возникновение болезни.
Алкоголизм – это хроническое заболевание, характеризующееся зависимостью организма от поступления в него спиртных напитков, которое может длиться годами и даже десятилетиями. Страдающие им люди фактически одержимы алкоголем и не могут контролировать количество употребляемого, даже если это вызывает серьезные проблемы дома или на работе.
Если близкий зависим от алкоголя
Обнаружили у близкого человека признаки алкоголизма? Это повод для серьезного разговора. Помните, что бессмысленно разговаривать с зависимым человеком, когда он находится в состоянии опьянения и в похмелье. Строить разговор с зависимым человеком и подобрать убедительные аргументы, которые заставят его начать лечение.
Существует миф о том, что употребление умеренного количества спиртных напитков не вызывает серьезных физических и психологических проблем и даже полезно для здоровья. Но нередко даже умеренная выпивка заканчивается развитием алкоголизма.
Симптомы алкоголизма
Как правило, алкоголики отрицают наличие у них зависимости от спиртного. Но по некоторым признакам ее можно определить:
- Выпивка в одиночестве
- Попытка скрыть факт употребления алкоголя
- Невозможность контролировать количество выпитого
- Провалы в памяти
- Создание ритуалов принятия алкоголя: до или во время еды, после работы, по пятницам и т.п. Крайняя раздражительность, если эти ритуалы нарушаются
- Потеря жизненных интересов, увлечений
- Появление регулярного желания выпить
- Чувство раздражительности, когда алкоголь недоступен или может оказаться недоступным
- Наличие «заначек» алкоголя в самых неожиданных местах
- Принятие больших доз алкоголя, чтобы «почувствовать себя хорошо»
- Наличие проблем во взаимоотношениях с другими, усугубляющихся в состоянии опьянения
- Проблемы с законом: задержания, приводы в вытрезвитель
- Проблемы на работе: неспособность хорошо выполнять свою работу из-за похмелья, прогулы, приход на работу в нетрезвом виде
- Растрата денежных средств, предназначенных на другие цели, на алкоголь
- Возрастание дозы алкоголя, требуемой для наступления эффекта опьянения
- Тошнота, потливость, дрожь при невозможности выпить
К чему приводит алкоголизм?
- Повышенная утомляемость. Человек чувствует себя уставшим и обессиленным большую часть времени
- Потеря памяти: особенно страдает кратковременная память
- Нарушение зрения. Мышцы глаз слабеют под действием токсинов
- Заболевания печени. У алкоголика значительно повышен риск развития алкогольного гепатита и цирроза печени — необратимых и быстро прогрессирующих заболеваний
- Заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит и нарушение работы поджелудочной железы (75% больных панкреатитом являются алкоголиками). Эти проблемы лишают организм возможности переваривать и усваивать пищу и вырабатывать определенные гормоны, регулирующие обмен веществ
- Гипертония. Регулярное пьянство повышает кровяное давление у человека
- Проблемы с сердцем и сосудами. Алкоголь приводит к кардиомиопатии (повреждению сердечной мышцы), сердечной недостаточности и инсультам
- Диабет. У алкоголиков повышен риск развития диабета второго типа
- Сексуальная дисфункция. Нарушение менструального цикла у женщин и эректильная дисфункция у мужчин. В результате прямого воздействия на уровень тестостерона и тестикулярной атрофии, алкоголь снижает сексуальную и воспроизводительную функции у мужчин. Повышение уровня женских гормонов ведет к женскому типу оволосения и увеличению грудных желез у 50% алкоголиков. В нарушении сексуальной функции играет роль и непрямой токсический эффект алкоголя в зоне лимбических структур и гипоталамуса, а также невропатия периферических парасимпатических нервов, участвующих в эрекции. У женщин-алкоголичек наблюдаются нарушения функций половых желез, сопровождающиеся недостаточной продукцией женских гормонов, изменениями вторичных половых признаков, угасанием менструального цикла, бесплодием
- Остеопороз и повышенный риск переломов. Алкоголь препятствует росту новой костной ткани
- Нарушение работы нервной системы. Деменция и спутанность сознания — основные последствия алкоголизма
- Рак. У алкоголиков гораздо выше риск развития онкологических заболевания: рак полости рта, пищевода, печени толстой кишки, прямой кишки, молочной железы и предстательной железы. Всего две порции алкоголя в день повышают риск развития рака поджелудочной железы на 22 процента
- Аварии и тяжелые травмы. Люди в состоянии опьянения чаще попадают в ситуации с повышенным травматизмом. Половина всех несчастных случаев на дороге со смертельным исходом вызвана употреблением алкоголя
- Насилие в семье. Конфликты в семье, избиения супруги и детей
- Проблемы с законом. Процент алкоголиков, оказавшихся в тюрьме, выше по сравнению с непьющими людьми
Как лечится алкоголизм?
Первый шаг к лечению для алкоголика — признание того, что у него есть проблема зависимости от алкоголя. Следующий шаг — получение помощи в государственном или частном учреждении, специализирующемся на лечении алкоголизма.
Если вы все учли, все уяснили, то сделайте еще одно усилие и решитесь никогда не прикасаться к рюмке!Помните: здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках.